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Das bin ich

- Sandra

- 32 Jahre alt

- aus Wiesmoor in Ostfriesland

- Katzenmama

- Fitnessfreak

- gelernte Steuerfachangestellte und Wirtschaftsjuristin

- Inhaberin des Poledance- und Yogastudios "Fitness-Fieber" in Wiesmoor

- Burnout-Beraterin

- Lifecoach

- Personal Trainerin

- Ernährungsberaterin

Meine Geschichte

Nach meinem Abitur 2012 habe ich eine Ausbildung zur Steuerfachangestellten absolviert. Bereits hier habe ich gemerkt, dass nur Steuern mich nicht glücklich machen und habe im Anschluss ein berufsbegleitendes Fernstudium im Bereich Wirtschaftsrecht abgeschlossen. 

Immer mit dem Gedanken an ein gutes Ansehen in der Gesellschaft, immer mit dem Ziel, meine Eltern und Oma stolz zu machen, immer mit dem ganz leisen Widerstand in mir selbst, dieser leisen Stimme, dass es nicht das Richtige ist.

In meinem ersten Job als Wirtschaftsjuristin nach meinem Studium wurde mir direkt eine Fortbildung zur Steuerberaterin angeboten, was mich natürlich sehr stolz gemacht hat - und meine Eltern erst.

Doch je näher der Starttermin rückte, desto unglücklicher wurde ich mit dieser Entscheidung. Ich wusste durch meine konstante Beschäftigung mit mir selbst, mit meinen Glaubenssätzen, meinen Prägungen und meinen Zielen bereits, dass dies nicht mein Weg war.
Ich hatte bereits neben dem Beruf einige Fitnesstrainer-Ausbildungen und auch die Ausbildung zur Ernährungsberaterin abgeschlossen, zunächst nur für mich selbst, aber natürlich auch mit der Hoffnung, damit irgendwann mal Menschen zu helfen. Auch einen Nebenjob im Fitnessstudio hatte ich begonnen, um einen Ausgleich zu dem immer mehr ermüdenden Bürojob zu schaffen.

Kurz vor Start meiner Fortbildung zur Steuerberaterin habe ich meinem Chef gebeichtet, dass das "mein Herz nicht zum Singen bringt", mich dort abgemeldet und mein Nebengewerbe angemeldet. Der erste Schritt auf dem Weg zu mehr Freiheit und es hat sich so gut angefühlt.

Nebenberuflich habe ich dann die Selbständigkeit ausgebaut - ein eigenes Poledance- und Yogastudio mitten in Wiesmoor, inzwischen mit mehreren Mitarbeiterinnen, 25 Kursen pro Woche und ganz vielen tollen Teilnehmer:innen. 

Ich konnte aber lange Zeit die Sicherheit des Angestelltenverhältnisses nicht aufgeben. Zwar habe ich die Stunden im Büro immer weiter reduziert, aber die Doppelbelastung hat mich immer tiefer runtergezogen, bis ich endgültig zusammengebrochen bin - Diagnose: mittelschwere bis schwere Depression, Burnout, Anpassungsstörung, ADHS. Ich hatte mir meinen eigenen Traum endlich erfüllt, war aber nicht bereit, die vermeintliche Sicherheit aufzugeben und konnte am Ende gar nichts mehr. 

Es führte kein Weg daran vorbei: Ich musste mich endlich entscheiden: Sicherheit oder Selbstverwirklichung. 

Ich habe meinen Job gekündigt, bin All-In mit meinem Studio gegangen und bin so glücklich und zufrieden wie nie zuvor. Keinen einzigen Tag bin ich so glücklich aus dem Büro gegangen, wie ich an jedem einzelnen Tag aus dem Studio gehe. 

Mir war bewusst, dass der Weg nicht leicht werden würde: Selbständigkeit, finanzielle Unsicherheit durch den Wegfall des festen Gehalts, komplette Veränderung des Alltags, fehlende Struktur und ganz nebenbei noch Burnout und Depression heilen. Doch ich habe es geschafft - weil ich wusste, dass ich es kann und weil ich wusste, dass ich mich für dieses Leben bewusst entschieden hatte.

Im August 2025 habe ich mich entschieden, eine Ausbildung zur Burnout-Beraterin und zum Lifecoach zu machen. Ich möchte, dass so viele Menschen wie möglich genau dieses Gefühl erfahren können und ihr Leben bewusst so gestalten können, wie es für sie richtig ist.

Du musst deinen Job nicht kündigen, du musst nicht einen komplett anderen Weg einschlagen. Aber du darfst gerne zur Arbeit gehen und einen Sinn für dich finden. Du darfst ein Leben führen, dass dich glücklich und zufrieden macht. Und du darfst Grenzen setzen und Dinge verändern. Du darfst erfüllte und inspirierende Beziehungen führen. Du darfst die beste Version von dir sein.

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